Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Cheddar Vs Camembert Żywienie


Camembert Vs Ser Cheddar Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
99,00 mg  
11
72,00 mg  
21

Witaminy
  
  

Witamina A
1 242,00 IU  
3
820,00 IU  
23

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,43 mg  
12
0,49 mg  
10

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
0,63 mg  
15

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
29
0,23 mg  
11

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
27,00 µg  
15
62,00 µg  
5

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
1,30 µg  
15

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
24,00 IU  
21
18,00 IU  
27

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,71 mg  
16
0,21 mg  
35

Witamina K (filochinon)
2,40 µg  
14
2,00 µg  
17

Minerały
  
  

Wapń
710,00 mg  
13
388,00 mg  
29

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,33 mg  
36

Magnez
27,00 mg  
20
20,00 mg  
27

Fosfor
455,00 mg  
18
347,00 mg  
27

Potas
76,00 mg  
99+
187,00 mg  
35

Sód
653,00 mg  
18
842,00 mg  
11

Cynk
3,64 mg  
8
2,38 mg  
27

Inne
  
  

Woda
37,02 g  
51,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty