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Camembertkäse vs Cheddar-Käse Ernährung

Camembertkäse
Cheddar-Käse
Cheddar-Käse vs Camembertkäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
72,00 mg  
21
99,00 mg  
11
Vitamine
  
  
Vitamin A
820,00 IU  
23
1.242,00 IU  
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,49 mg  
10
0,43 mg  
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,63 mg  
15
0,06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg  
11
0,07 mg  
29
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
62,00 µg  
5
27,00 µg  
15
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,30 µg  
15
1,10 µg  
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
18,00 IU  
27
24,00 IU  
21
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg  
35
0,71 mg  
16
Vitamin K (Phyllochinon)
2,00 µg  
17
2,40 µg  
14
Mineralien
  
  
Kalzium
388,00 mg  
29
710,00 mg  
13
Eisen
0,33 mg  
36
0,14 mg  
99+
Magnesium
20,00 mg  
27
27,00 mg  
20
Phosphor
347,00 mg  
27
455,00 mg  
18
Kalium
187,00 mg  
35
76,00 mg  
99+
Natrium
842,00 mg  
11
653,00 mg  
18
Zink
2,38 mg  
27
3,64 mg  
8
Andere
  
  
Wasser
51,80 g  
37,02 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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