Cacik Vs Camembert
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
47,00 kcal
99+
300,00 kcal
40
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,00 g
99+
19,80 g
29
Węglowodany
14,94 g
29
0,46 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
9,78 g
99+
0,46 g
6
Tłuszcze
4,95 g
33
24,26 g
99+
Tłuszcz nasycony
1,40 g
10
15,23 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g
99+
0,72 g
36
Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g
99+
7,02 g
36
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
72,00 mg
21
Witaminy
Witamina A
33,00 IU
99+
820,00 IU
23
Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,03 mg
29
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg
34
0,49 mg
9
Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg
17
0,63 mg
11
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,23 mg
10
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg
37
62,00 µg
4
Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg
34
1,30 µg
15
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Witamina D
29,00 IU
13
18,00 IU
23
Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg
9
0,40 µg
13
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,21 mg
27
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
2,00 µg
15
Minerały
Wapń
157,00 mg
99+
388,00 mg
29
Żelazo
1,00 mg
13
0,33 mg
34
Magnez
0,00 mg
99+
20,00 mg
24
Fosfor
126,00 mg
99+
347,00 mg
27
Potas
108,00 mg
99+
187,00 mg
31
Sód
347,00 mg
31
842,00 mg
11
Cynk
1,00 mg
33
2,38 mg
25
Inne
Woda
89,02 g
51,80 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Alergia
Cacik i Camembert Objawy Alergii
Niedostępne
Anafilaksja, Biegunka, Ule, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Nudności, Niedostępne, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Camembert to francuski ser miękki, wykonany z mleka niepasteryzowanego krowiego konieczności mdły, twardą i kruchą konsystencję. W wieku ser ma bogaty aromat maślany.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Cacik i Camembert Smak
Kwaśny
Niedostępne
Cacik i Camembert Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Niedostępne
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
indyk
Francja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Maślanka, Chlorek wapnia, Formy Camembert, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowanego mleka krowiego
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska
Miska, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Nóż, Chochla, żywych kultur, Odlewy z kadzi, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
18 godzin i 3-4 tygodni starzenia
Czas Gotowania
NA
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Okres Trwałości
1 dzień
5- 7 dni
