Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Ser Brie Żywienie


Ser
Ser Brie Vs Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
100,00 mg   
10
100,00 mg   
10

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU   
18
592,00 IU   
31

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg   
36
0,52 mg   
7

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,38 mg   
14

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
34
0,24 mg   
9

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg   
28
65,00 µg   
3

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg   
12
1,65 µg   
9

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
23,00 IU   
19
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg   
11
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg   
5
184,00 mg   
99+

Żelazo
0,63 mg   
22
0,50 mg   
27

Magnez
26,00 mg   
19
20,00 mg   
24

Fosfor
641,00 mg   
7
188,00 mg   
36

Potas
132,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sód
1 671,00 mg   
6
629,00 mg   
20

Cynk
2,49 mg   
24
2,38 mg   
25

Inne
  
  

Woda
39,61 g   
48,42 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty