Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cacik Vs Ser Żywienie


Ser
Ser Vs Cacik Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Witaminy
  
  

Witamina A
33,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg  
35
0,23 mg  
37

Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg  
25
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg  
99+
8,00 µg  
33

Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg  
38
1,50 µg  
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Witamina D
29,00 IU  
16
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg  
10
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,80 mg  
15

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
157,00 mg  
99+
1 045,00 mg  
5

Żelazo
1,00 mg  
13
0,63 mg  
23

Magnez
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
126,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potas
108,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sód
347,00 mg  
31
1 671,00 mg  
6

Cynk
1,00 mg  
36
2,49 mg  
26

Inne
  
  

Woda
89,02 g  
39,61 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Nabiał

Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty