Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cacik Vs Ser Gouda Żywienie


Ser Gouda Vs Cacik Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

Witaminy
  
  

Witamina A
33,00 IU  
99+
563,00 IU  
33

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg  
35
0,33 mg  
24

Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg  
25
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg  
99+
21,00 µg  
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg  
38
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Witamina D
29,00 IU  
16
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg  
10
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
157,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Żelazo
1,00 mg  
13
0,52 mg  
26

Magnez
0,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Fosfor
126,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Potas
108,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
2

Sód
347,00 mg  
31
600,00 mg  
25

Cynk
1,00 mg  
36
1,14 mg  
33

Inne
  
  

Woda
89,02 g  
41,46 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Nabiał

Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty