×

Cacik
Cacik

Bułgarski Jogurt
Bułgarski Jogurt



ADD
Compare
X
Cacik
X
Bułgarski Jogurt

Cacik Vs Bułgarski Jogurt

1 kalorie
1.1 kalorie
47,00 kcal140,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
2,00 g8,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
14,94 g8,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
9,78 g6,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
4,95 g9,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1,40 g6,00 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,52 gNiedostępne
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 gNiedostępne
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
5,00 mg40,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
33,00 IU40,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,07 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,25 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mgNiedostępne
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µgNiedostępne
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg1,20 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
29,00 IU150,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,70 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
157,00 mg275,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
1,00 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
0,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
126,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
108,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
347,00 mg105,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
1,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
89,02 gNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Wzmacnia cebulki włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
NA
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
4.1.2 Smak
Kwaśny
Kremowy
4.1.3 Aromat
Świeży, kwaśny zapach
kwaśny zapach
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
indyk
Bułgaria
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Odtłuszczone mleko, Całe mleko
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska
Miska, żywych kultur
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
Nieznany
5.4.2 Czas Gotowania
NA
Nieznany
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F40,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
1 dzień
2- 3 Miesiące