1 Calorii
1.1 calorii
47,00 kcal140,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,52 GNu e disponibil
0
48
1.2.1 mononesaturate Grăsime
2,83 GNu e disponibil
0
32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mgNu e disponibil
0
3.5
2.3.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mgNu e disponibil
0
2.017
2.3.7 Vitamina B3 (niacina)
0,25 mgNu e disponibil
0
13.112
2.3.8 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mgNu e disponibil
-0.026
1.5
2.3.10 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pgNu e disponibil
0
87
2.3.12 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pgNu e disponibil
0
4.03
2.3.14 Vitamina C (acid ascorbic)
2.3.16 Vitamina D
2.3.18 Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pgNu e disponibil
0
7.5
2.3.20 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mgNu e disponibil
0
24.21
2.4.2 Vitamina K (filochinona)
0,00 pgNu e disponibil
0
30.3
2.5 minerale
2.5.1 Calciu
157,00 mg275,00 mg
0
1705
2.5.3 Fier
2.5.5 Magneziu
0,00 mgNu e disponibil
0
444
2.5.7 Fosfor
126,00 mgNu e disponibil
0
1409
2.5.8 Potasiu
108,00 mgNu e disponibil
0
1794
2.5.10 Sodiu
347,00 mg105,00 mg
0
7022.4
2.5.11 Zinc
1,00 mgNu e disponibil
0
7.31
2.6 Alte
2.6.1 Apă
89,02 GNu e disponibil
0
221
2.6.2 Cofeină
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune
3.2.2 Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr
Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
N / A
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Character length exceed error
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.
4.1.1 Culoare
4.1.2 Aromă
4.1.3 Aromă
Proaspăt, miros acru
miros acru
4.1.4 Vegetarian
4.2 Origine
5 Modul de a face
5.1 Portie
5.2 ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Lapte degresat, Tot laptele
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
Castron, culturi vii
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
5.4.2 Timp de gătit
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F40,00 ° F
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate