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Cacik
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Bulgarian Yogurt
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Bulgarian Yogurt

Cacik vs Bulgarian Yogurt

Calories

Calories dans 1 tasse

150,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

47,00 Kcal140,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

14,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

14,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

78,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

14,94 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

9,78 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,95 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

10 %10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,40 g6,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,52 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

2,83 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

33,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,24 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,25 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

4,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,44 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

29,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,70 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

157,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

1,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

0,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

126,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

108,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

347,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

89,02 g85,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Autres Avantages Généraux

Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.

Couleur

-
Blanc

Saveur

Acide
Crémeux

Arôme

Frais, Odeur aigre
Odeur aigre

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Dinde
Bulgarie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Lait écrémé, Le lait entier

Fermentation Agent

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Choses dont tu as besoin

Bol
Bol, Les cultures vivantes

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
-

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F40,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 jour
2- 3 Mois