1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.2 kalori
47,00 kkal140,00 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,52 gTidak tersedia
0
48
1.9.5 monounsaturated Fat
2,83 gTidak tersedia
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mgTidak tersedia
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mgTidak tersedia
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mgTidak tersedia
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mgTidak tersedia
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
4,00 pgTidak tersedia
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,44 pgTidak tersedia
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
2.3.9 Vitamin D
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,70 pgTidak tersedia
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mgTidak tersedia
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pgTidak tersedia
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
157,00 mg275,00 mg
0
1705
2.4.2 Besi
2.4.3 Magnesium
0,00 mgTidak tersedia
0
444
2.4.4 Fosfor
126,00 mgTidak tersedia
0
1409
2.4.5 Kalium
108,00 mgTidak tersedia
0
1794
2.4.6 Sodium
347,00 mg105,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
1,00 mgTidak tersedia
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
89,02 gTidak tersedia
0
221
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan
3.2.2 Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner
Memperkuat akar rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
NA
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Character length exceed error
Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.
4.1.1 Warna
4.1.2 Rasa
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
susu tanpa rum, Susu
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk
Mangkuk, budaya hidup
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
15- 20 menit
tidak diketahui
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F40,00 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup