Dom
×

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Białko Serwatkowe
X
Twaróg

Białko Serwatkowe Vs Twaróg

1 kalorie
1.1 kalorie
Semifreddo Fakty
352,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
98,00 kcal
Rank: 70 (Overall)
Mleko Organiczne Fakty
ADD ⊕
1.2 Kalorii w 1 szklance
Masło Fakty
113,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
206,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
Yak Masło Fakty
ADD ⊕
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Masło Fakty
27,00 kcal
Rank: 9 (Overall)
14,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
Bita śmietana Fakty
ADD ⊕
1.4 Kalorii w 1 uncja
Masło Fakty
99,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
28,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
Paneer Fakty
ADD ⊕
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Mursik Fakty
Nie Dotyczy
Rank: N/A (Overall)
Nie Dotyczy
Rank: N/A (Overall)
Paneer Fakty
ADD ⊕
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
Masło Fakty
78,13 g
Rank: 4 (Overall)
11,12 g
Rank: 39 (Overall)
Odparowane Mleko Fakty
ADD ⊕
1.8 Węglowodany
Dadiah Fakty
6,25 g
Rank: 40 (Overall)
3,38 g
Rank: 62 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
ADD ⊕
1.8.1 Włókno
Masło Migdałowe..
3,10 g
Rank: 3 (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Mleko Fakty
ADD ⊕
1.8.2 Cukier
Karmel Fakty
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
2,67 g
Rank: 26 (Overall)
Ser Szwajcarski Fakty
ADD ⊕
1.9 Tłuszcze
Dadiah Fakty
1,56 g
Rank: 12 (Overall)
4,30 g
Rank: 29 (Overall)
Yakult Fakty
ADD ⊕
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Masło Migdałowe..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Paneer Fakty
ADD ⊕
1.9.2 Tłuszcz nasycony
Dadiah Fakty
2,00 g
Rank: 16 (Overall)
1,72 g
Rank: 12 (Overall)
Amasi Fakty
ADD ⊕
1.9.3 Tłuszcze trans
Port De Salut s..
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Mleko Fakty
ADD ⊕
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
Qurut Fakty
0,30 g
Rank: 56 (Overall)
0,12 g
Rank: 62 (Overall)
Paneer Fakty
ADD ⊕
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
Masło kakaowe F..
0,16 g
Rank: 80 (Overall)
0,78 g
Rank: 71 (Overall)
žinčica Fakty
ADD ⊕
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
Dadiah Fakty
27,03 mg
Rank: 38 (Overall)
17,00 mg
Rank: 46 (Overall)
Ser topiony Fakty
ADD ⊕
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Masło Fakty
0,00 IU
Rank: 84 (Overall)
140,00 IU
Rank: 59 (Overall)
Masło Orzechowe Fakty
ADD ⊕
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Karmel Fakty
0,61 mg
Rank: 2 (Overall)
0,03 mg
Rank: 30 (Overall)
Paneer Fakty
ADD ⊕
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Białko Serwatko..
2,02 mg
Rank: 1 (Overall)
0,16 mg
Rank: 51 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
ADD ⊕
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Masło Orzechowe..
1,14 mg
Rank: 5 (Overall)
0,10 mg
Rank: 41 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Karmel Fakty
0,61 mg
Rank: 2 (Overall)
0,05 mg
Rank: 39 (Overall)
Bita śmietana Fakty
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Masło Orzechowe..
33,00 µg
Rank: 11 (Overall)
12,00 µg
Rank: 23 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
ADD ⊕
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Mleko w proszku..
2,45 µg
Rank: 4 (Overall)
0,43 µg
Rank: 35 (Overall)
Masło Orzechowe Fakty
ADD ⊕
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
Lody truskawkow..
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Mleko Fakty
ADD ⊕
2.3.9 Witamina D
Ser topiony Fak..
0,00 IU
Rank: 39 (Overall)
3,00 IU
Rank: 30 (Overall)
Jogurt Fakty
ADD ⊕
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Ser topiony Fak..
0,00 µg
Rank: 18 (Overall)
0,10 µg
Rank: 17 (Overall)
Mleko Fakty
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Masło Migdałowe..
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0,08 mg
Rank: 36 (Overall)
Paneer Fakty
ADD ⊕
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Masło Nerkowca ..
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)
Jogurt Fakty
ADD ⊕
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
Dadiah Fakty
469,00 mg
Rank: 27 (Overall)
83,00 mg
Rank: 74 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
ADD ⊕
2.4.2 Żelazo
Gjetost Ser Fak..
1,13 mg
Rank: 11 (Overall)
0,07 mg
Rank: 54 (Overall)
Paneer Fakty
2.4.3 Magnez
Gjetost Ser Fak..
195,00 mg
Rank: 4 (Overall)
8,00 mg
Rank: 44 (Overall)
Gelato Fakty
ADD ⊕
2.4.4 Fosfor
Gjetost Ser Fak..
1 321,00 mg
Rank: 2 (Overall)
159,00 mg
Rank: 38 (Overall)
Gelato Fakty
ADD ⊕
2.4.5 Potas
Mleko w proszku..
500,00 mg
Rank: 10 (Overall)
104,00 mg
Rank: 59 (Overall)
Gelato Fakty
ADD ⊕
2.4.6 Sód
Doogh Fakty
156,00 mg
Rank: 43 (Overall)
364,00 mg
Rank: 30 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
ADD ⊕
2.4.7 Cynk
Mleko Yak Fakty
6,18 mg
Rank: 2 (Overall)
0,40 mg
Rank: 51 (Overall)
Gelato Fakty
ADD ⊕
2.5 Inne
2.5.1 Woda
Camel Mleka Fak..
3,44 g
Rank: 75 (Overall)
79,79 g
Rank: 26 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
ADD ⊕
2.5.2 Kofeina
Mleko Fakty
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Mleko Fakty
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Nie Dotyczy
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
4.1.1 Kolor
Biały
Biały
4.1.2 Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
Kwaśny
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży, kwaśny zapach
4.1.4 Wegetariański
72% Dairy Foods High in Protein Nabiał have it !
88% Low Calorie Dairy Products Nabiał have it !
4.2 Pochodzenie
Europa
Nieznany
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
Mleko, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
Gar, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
8- 10 godzin
3- 4 godziny
5.4.2 Czas Gotowania
NA
15
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
Frozen Custard ..
72,00 °F
Rank: 10 (Overall)
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
Mrożony Jogurt Fakty
ADD ⊕
5.5.2 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
5- 7 dni