×

whey Protein
whey Protein

curd
curd



ADD
Compare
X
whey Protein
X
curd

whey Protein vs curd

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

113,00 kkal206,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

352,00 kkal98,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

27,00 kkal14,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

99,00 kkal28,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

103,00 kkal98,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

78,13 g11,12 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

6,25 g3,38 g
0 205
👆🏻

Serat

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,00 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

lemak

1,56 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

1 %4 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,00 g1,72 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,30 g0,12 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,16 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

27,03 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,61 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

2,02 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,61 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

33,00 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

2,45 pg0,43 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

469,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,13 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

195,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.321,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

500,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

156,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

6,18 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

3,44 g79,79 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
infeksi usus Aids, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
Aids mabuk, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, menyediakan energi, Merangsang otak dan fungsinya

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Alergi

Gejala alergi

-
kram perut, Sakit perut, Kemacetan, Sembelit, Diare, Kesulitan bernafas, Eksim, Gas, Ruam kulit gatal, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
Curd adalah, zat putih lembut terbentuk ketika menggumpal susu, digunakan sebagai dasar untuk keju.

Warna

putih
putih

Rasa

Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Asam

Aroma

-
Segar, bau asam

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Eropah
-

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
susu, yogurt

fermentasi Agen

-
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
panci besar, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

8- 10 jam
3- 4 jam

Waktunya memasak

-
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

72,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 6 bulan
5- 7 hari