×

Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer

brânză dulce
brânză dulce



ADD
Compare
X
Proteine ​​din zer
X
brânză dulce

Proteine ​​din zer Vs brânză dulce

Calorii

Calorii În 1 Cupa

113,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

352,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

27,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

99,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

103,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

78,13 G11,12 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

6,25 G3,38 G
0 205
👆🏻

Fibră

3,10 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,00 G2,67 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

1,56 G4,30 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,00 G1,72 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G0,12 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,16 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

27,03 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI140,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,61 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

33,00 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,45 pg0,43 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI3,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

469,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,13 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

195,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.321,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

500,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

156,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

6,18 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

3,44 G79,79 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.

Culoare

alb
alb

Aromă

Depinde de agenți aromatizanți
Acru

Aromă

-
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

Europa
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
oală mare, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

8- 10 oră
3- 4 oră

Timp de gătit

-
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

72,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 6 luni
5- 7 zile