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Proteína de suero
Proteína de suero

Cuajada
Cuajada



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Proteína de suero
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Cuajada

Proteína de suero vs Cuajada

Calorías

Calorías en 1 taza

113,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

352,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

27,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

99,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

103,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

78,13 gramo11,12 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

6,25 gramo3,38 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

3,10 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,00 gramo2,67 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

1,56 gramo4,30 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

1 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,00 gramo1,72 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo0,12 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,16 gramo0,78 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

27,03 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

33,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

2,45 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

469,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,13 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

195,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

1.321,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

500,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

156,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

6,18 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

3,44 gramo79,79 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
infecciones intestinales, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer

Otros beneficios generales

mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
ayudas resaca, remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres abdominales, dolor abdominal, congestión, estreñimiento, Diarrea, Dificultad para respirar, Eczema, gas, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
cuajada es una sustancia suave, formado cuando se coagula la leche, utilizarse como base para el queso.

Color

blanco
blanco

Sabor

depende sobre añadido condimento agentes
agrio

Aroma

-
Fresco, olor agrio

Vegetariano

Origen

Europa
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
Leche, yogurt

Fermentación Agente

-
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
olla grande, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

8- 10 horas
3- 4 horas

Hora de cocinar

-
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

72,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

alrededor de 6 meses
5- 7 días