Huis
 Mijn Zuivel Dieet

Quark vs wei-eiwit Feiten

Quark
wei-eiwit
wei-eiwit vs Quark Feiten


Calorieën
calorieën per 100g
0,08 kcal   
99+
352,00 kcal   
31
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
113,00 kcal   
3
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
27,00 kcal   
9
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
99,00 kcal   
12
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   
serving Size
100   
100   
eiwitten
14,10 G   
37
78,13 G   
4
Koolhydraten
3,50 G   
99+
6,25 G   
40
Vezel
0,00 G   
15
3,10 G   
3
Suiker
3,50 G   
31
0,00 G   
Fats
10,60 G   
99+
1,56 G   
12
Verzadigd vet
7,00 G   
40
2,00 G   
16
Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   
Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G   
99+
0,30 G   
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G   
99+
0,16 G   
99+
Voeding
serving Size
100   
100   
cholesterol
1,00 mg   
99+
27,03 mg   
38
vitaminen
  
  
vitamine A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,61 mg   
2
Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg   
27
2,02 mg   
1
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
1,14 mg   
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,61 mg   
2
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
33,00 ug   
11
Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug   
26
2,45 ug   
4
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29
Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,00 ug   
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
27
mineralen
  
  
Calcium
130,00 mg   
99+
469,00 mg   
27
Ijzer
0,00 mg   
99+
1,13 mg   
11
Magnesium
10,00 mg   
99+
195,00 mg   
4
Fosfor
100,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2
Kalium
150,00 mg   
99+
500,00 mg   
10
Natrium
40,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+
Zink
0,60 mg   
38
6,18 mg   
2
anders
  
  
Water
80,53 G   
3,44 G   
Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering   
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering   
Hair and Beauty Voordelen
  
  
Huidsverzorging
Niet gedefinieerd   
Niet toepasbaar   
Haarverzorging
NA   
Niet toepasbaar   
Nutritional Belang en toepassingen
  
  
Bestedingen
NA   
Geen toepassingen gevonden   
Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Allergie
  
  
Quark En wei-eiwit allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   
Wat is
Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.   
Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   
Quark En wei-eiwit Smaak
Niet beschikbaar   
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen   
Quark En wei-eiwit Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   
Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   
Oorsprong
Duitsland   
Europa   
Hoe te Maken
serving Size
100   
100   
ingrediënten
Karnemelk, Melk   
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt   
vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder   
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet   
Tijds duur
  
  
Voorbereidingstijd
24-36 uur   
8- 10 uur   
Kooktijd
20   
NA   
aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   
Opslag en houdbaarheid
  
  
Refrigeration Temperature
86,00 ° F   
7
72,00 ° F   
10
Houdbaarheid
7- 10 dagen   
Rond 6 maanden   
Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten

Vergelijk Zuivelproducten

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!