1 Calorieën
1.1 calorieën
62,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.4 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
1.7 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.11 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
204
1.17 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
425
1.19 serving Size
1.20 eiwitten
1.21 Koolhydraten
1.22.1 Vezel
1.23.3 Suiker
1.24 Fats
1.24.3 Vetgehalte
1.24.6 Verzadigd vet
1.24.9 Trans vet
3.2.1 Meervoudig onverzadigd vet
3.4.3 Enkelvoudig onverzadigd vet
4 Voeding
4.1 serving Size
4.2 cholesterol
4.3 vitaminen
4.3.1 vitamine A
165,00 IU569,00 IU
0
2499
4.3.4 Vitamine B1 (thiamine)
4.3.6 Vitamine B2 (riboflavine)
4.3.9 Vitamine B3 (niacine)
4.3.12 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg0,06 mg
-0.026
1.5
4.3.15 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
4.3.19 Vitamine B12 (cobalamine)
4.3.23 Vitamine C (ascorbinezuur)
4.5.2 Vitamine D
4.5.6 Vitamine D (D2 + D3)
4.5.9 Vitamine E (alfa- tocoferol)
4.5.12 Vitamine K (Phylloquinone)
4.6 mineralen
4.6.1 Calcium
115,00 mg130,00 mg
0
1705
4.6.4 Ijzer
4.7.2 Magnesium
5.1.1 Fosfor
10.0.1 Kalium
135,00 mg164,00 mg
0
1794
10.5.3 Natrium
105,00 mg40,00 mg
0
7022.4
10.5.4 Zink
10.6 anders
10.6.1 Water
10.6.2 Cafeïne
11 Voordelen
11.1 Gezondheidsvoordelen
geneest zuurtegraad, Verlaagt de bloeddruk, Vermindert ongewenste vetten, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, verbetert de spijsvertering
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
11.1.1 Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Versterkt het immuunsysteem, Vermindert lichaamswarmte
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
11.2 Hair and Beauty Voordelen
11.2.1 Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Zorgt voor een gladdere huid
11.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Versterkt haarwortels
11.3 Nutritional Belang en toepassingen
11.3.1 Bestedingen
Het verdient de voorkeur om te dopen in vlees, gevogelte en vis voordat coating voor het bakken en braden, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt als basis voor soep en salade dressing, Gebruikt als zure bestanddelen in gebakken goederen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
11.3.2 Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan Fosfor, Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
11.4 Allergie
11.4.1 allergiesymptomen
hoesten, Daling van de bloeddruk, Moeilijkheden met ademhalen, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Eczeem, Oog irritatie, Verstopte neus, Niet beschikbaar, niezen, Zwelling van de keel
Niet beschikbaar
12 Wat is
12.1 Wat is
Karnemelk is een vloeistof bereid volgens de werkwijze van roeren van boter uit room.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
12.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
12.1.2 Smaak
12.1.3 Aroma
12.1.4 Vegetarisch
12.2 Oorsprong
Indië
regio Noordelijke Kaukasus
13 Hoe te Maken
13.1 serving Size
13.2 ingrediënten
Een snufje zout, Wrongel, Melk, Yoghurt
kefir zaden, Volle melk
13.2.1 vergisting Agent
Lactococcus Lactis
Not Applicable
13.3 Dingen die je nodig hebt
roerder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
13.4 Tijds duur
13.4.1 Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
10- 12 uur
13.4.2 Kooktijd
13.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
13.5 Opslag en houdbaarheid
13.5.1 Refrigeration Temperature
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
13.5.2 Houdbaarheid