Filmjolk Vs Quark
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
60,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
8,00 G
99+
14,10 G
37
Koolhydraten
20,00 G
26
3,50 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
17,00 G
99+
3,50 G
31
Fats
4,00 G
24
10,60 G
99+
Verzadigd vet
2,70 G
25
7,00 G
40
Trans vet
0,00 G
Niet beschikbaar
Meervoudig onverzadigd vet
0,06 G
99+
0,01 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,96 G
99+
0,20 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
0,00 mg
99+
1,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
13,44 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg
5
0,01 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,30 ug
21
Niet beschikbaar
Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug
99+
0,70 ug
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamine D
Niet beschikbaar
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug
17
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg
33
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug
23
Niet beschikbaar
mineralen
Calcium
385,00 mg
30
130,00 mg
99+
Ijzer
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
11,50 mg
37
10,00 mg
99+
Fosfor
93,10 mg
99+
100,00 mg
99+
Kalium
170,00 mg
32
150,00 mg
99+
Natrium
37,50 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
0,43 mg
99+
0,60 mg
38
anders
Water
87,42 G
80,53 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Niet gedefinieerd
Haarverzorging
Onbekend
NA
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
NA
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica
Goede eiwitbron, Mager
Allergie
Filmjolk En Quark allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Kleur
Wit
Niet beschikbaar
Filmjolk En Quark Smaak
zuur
Niet beschikbaar
Filmjolk En Quark Aroma
zure geur
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Ja
Niet beschikbaar
Oorsprong
Scandinavie
Duitsland
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Melk
Karnemelk, Melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
houder
Kom, kaasdoek, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
2 dagen
24-36 uur
Kooktijd
NA
20
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
86,00 ° F
7
Houdbaarheid
10 tot 14 dagen
7- 10 dagen
