Quark Vs Filmjolk
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
0,08 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
14,10 G
37
8,00 G
99+
Koolhydraten
3,50 G
99+
20,00 G
26
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
3,50 G
31
17,00 G
99+
Fats
10,60 G
99+
4,00 G
24
Verzadigd vet
7,00 G
40
2,70 G
25
Trans vet
Niet beschikbaar
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G
99+
0,06 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G
99+
0,96 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
1,00 mg
99+
0,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
0,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg
27
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,40 mg
5
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar
12,30 ug
21
Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug
26
0,34 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamine D
0,00 IU
39
Niet beschikbaar
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug
18
0,10 ug
17
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg
40
0,10 mg
33
Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar
0,30 ug
23
mineralen
Calcium
130,00 mg
99+
385,00 mg
30
Ijzer
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
11,50 mg
37
Fosfor
100,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Kalium
150,00 mg
99+
170,00 mg
32
Natrium
40,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zink
0,60 mg
38
0,43 mg
99+
anders
Water
80,53 G
87,42 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Niet gedefinieerd
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
NA
Onbekend
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica
Allergie
Quark En Filmjolk allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.
Kleur
Niet beschikbaar
Wit
Quark En Filmjolk Smaak
Niet beschikbaar
zuur
Quark En Filmjolk Aroma
Niet beschikbaar
zure geur
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
Oorsprong
Duitsland
Scandinavie
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Karnemelk, Melk
Melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder
houder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24-36 uur
2 dagen
Kooktijd
20
NA
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
86,00 ° F
7
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
7- 10 dagen
10 tot 14 dagen
