Huis
Mijn Zuivel Dieet


Filmjolk vs Quark Feiten


Quark vs Filmjolk Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
60,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
8,00 G   
99+
14,10 G   
37

Koolhydraten
20,00 G   
26
3,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
17,00 G   
99+
3,50 G   
31

Fats
4,00 G   
24
10,60 G   
99+

Verzadigd vet
2,70 G   
25
7,00 G   
40

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,06 G   
99+
0,01 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,96 G   
99+
0,20 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
13,44 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
5
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,30 ug   
21
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug   
99+
0,70 ug   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
Niet beschikbaar   
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug   
17
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg   
33
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug   
23
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
385,00 mg   
30
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
11,50 mg   
37
10,00 mg   
99+

Fosfor
93,10 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Kalium
170,00 mg   
32
150,00 mg   
99+

Natrium
37,50 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,43 mg   
99+
0,60 mg   
38

anders
  
  

Water
87,42 G   
80,53 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem   
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel   
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner   
Niet gedefinieerd   

Haarverzorging
Onbekend   
NA   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
NA   

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica   
Goede eiwitbron, Mager   

Allergie
  
  

Filmjolk En Quark allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.   
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

Filmjolk En Quark Smaak
zuur   
Niet beschikbaar   

Filmjolk En Quark Aroma
zure geur   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Scandinavie   
Duitsland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Melk   
Karnemelk, Melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
houder   
Kom, kaasdoek, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2 dagen   
24-36 uur   

Kooktijd
NA   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
86,00 ° F   
7

Houdbaarheid
10 tot 14 dagen   
7- 10 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten