1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
67.80 Kcal
Rank: 75 (Overall) ▶
0
904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 सर्विंग साइज़
100
1.7 प्रथिने
3.49 g
Rank: 67 (Overall) ▶
0
215
1.8 कार्बोहायड्रेट
4.20 g
Rank: 54 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 फायबर
0.00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 साखर
22.00 g
Rank: 68 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 फॅटस
4.13 g
Rank: 25 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 फॅट कॉंटेंट
1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस
2.71 g
Rank: 26 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.06 g
Rank: 65 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.96 g
Rank: 67 (Overall) ▶
0
32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg
Rank: 47 (Overall) ▶
0
325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
13.44 IU
Rank: 79 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
301
2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कॅल्शियम
114.00 mg
Rank: 61 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 लोह
0.00 mg
Rank: 60 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 मॅग्नेशियम
11.50 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 फॉस्फरस
93.10 mg
Rank: 53 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 पोटॅशियम
170.00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 सोडियम
37.50 mg
Rank: 71 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 जस्त
0.43 mg
Rank: 48 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 इतर
2.5.1 पाणी
87.42 g
Rank: 16 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 कॅफीन
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 फायदे
3.1 आरोग्यविषयक फायदे
एसीई द्रव्य मर्यादेत ठेवण्यास मदत करते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, इम्मुनोमोडुलटोरी प्रभाव
3.1.1 इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध
3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
3.2.1 त्वाचाची काळजी
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट
3.2.2 केसांची निगा
अज्ञात
3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
3.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
3.3.2 पौष्टिक महत्त्व
भरपूर प्रोबियटिक्स
3.4 ऍलर्जी
3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
4 काय आहे
4.1 काय आहे
- विली नॉर्डिक देश मध्ये मूळ की एक दही सारखी मेसोफीलीक कडक दूध आहे.
- विली फिनलंड एक पारंपारिक परंपरागत दही आहे.
4.1.1 रंग
पांढरा
4.1.2 चव
दही सारखे
4.1.3 सुगंध
दुधाचा
4.1.4 शाकाहारी
होय
4.2 मूळ
फिनलंड, स्वीडन
5 कसे बनवावे
5.1 सर्विंग साइज़
100
5.2 साहित्य
विली कल्चर, संपूर्ण दूध
5.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस
5.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, रुमाल, कप, मोजमाप कप, प्लेट
5.4 कालावधी
5.4.1 तयारीची वेळ
24 तास
5.4.2 स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही
5.4.3 एजिंग टाइम
लागू नाही
5.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
5.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
64.00 °F
Rank: 12 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 शेल्फ लाइफ
15 दिवस