×

मुर्सिक
मुर्सिक

क्वार्क
क्वार्क



ADD
Compare
X
मुर्सिक
X
क्वार्क

मुर्सिक वि क्वार्क

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
0.00 Kcal0.08 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.5 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.6 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.7 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
425.00 Kcalउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.8 सर्विंग साइज़
100
100
1.9 प्रथिने
0.00 g14.10 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.10 कार्बोहायड्रेट
12.00 g3.50 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.10.2 फायबर
2.50 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.11.3 साखर
1.50 g3.50 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
2.3 फॅटस
3.50 g10.60 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
4.7.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
4.7.5 सॅचुरेटेड फॅटस
3.50 g7.00 g
आमासी तथ्य
0 67
10.5.2 ट्रान्स् फॅटस
2.00 gउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
10.5.5 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g0.01 g
पनीर तथ्य
0 48
10.5.6 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.25 g0.20 g
zincica तथ्य
0 32.9
11 पोषण
11.1 सर्विंग साइज़
100
100
11.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg1.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
11.3 जीवनसत्त्वे
11.3.1 अ जीवनसत्व
2.50 IU0.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
11.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg0.04 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
11.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg0.30 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
11.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
11.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg0.01 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
11.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
11.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg0.70 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
11.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg1.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
11.3.9 डी जीवनसत्व
0.25 IU0.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
11.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg0.00 μg
दूध तथ्य
0 7.5
11.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg0.01 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
11.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µgउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
11.4 मिनरल्स
11.4.1 कॅल्शियम
0.25 mg130.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
11.4.2 लोह
5.25 mg0.00 mg
पनीर तथ्य
0 70
11.4.3 मॅग्नेशियम
3.25 mg10.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
11.4.4 फॉस्फरस
2.50 mg100.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
1.1.1 पोटॅशियम
0.25 mg150.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
1.2.1 सोडियम
1.25 mg40.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
1.3.1 जस्त
0.25 mg0.60 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
1.5 इतर
1.5.1 पाणी
0.25 g80.53 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
1.6.1 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
2 फायदे
2.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटी- पायरेटिक, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, हृदय रोग संरक्षण
कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते
2.1.1 इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
2.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
2.2.1 त्वाचाची काळजी
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
परिभाषित नाही
2.2.2 केसांची निगा
नाही उपलब्ध
नाही उपलब्ध
2.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
2.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
नाही उपलब्ध
2.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
2.4 ऍलर्जी
2.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
उपलब्ध नाही
3 काय आहे
3.1 काय आहे
मुर्सिक हे आंबलेल्या योगर्ट पासून तयार केले आहे. तो केनिया मधल्या विशेष केलेले भोपळा कंटेनर मध्ये तयार केला जातो.
क्वार्क गोठणे इच्छित पदवी पर्यंत तापमानवाढ आंबवलेले दूध केलेल्या जर्मन बोलत देशांच्या व्यंजने सामान्य दूध प्रथिने भेटले आहे ताजा डेअरी उत्पादन एक प्रकार, आणि नंतर अनैसर्गिक आहे.
3.1.1 रंग
पांढरा
उपलब्ध नाही
3.1.2 चव
कडू, तीक्ष्ण
उपलब्ध नाही
3.1.3 सुगंध
दुधाचा
उपलब्ध नाही
3.1.4 शाकाहारी
होय
उपलब्ध नाही
3.2 मूळ
केनिया
जर्मनी
4 कसे बनवावे
4.1 सर्विंग साइज़
100
100
4.2 साहित्य
पसटेउरीज़ेड गाय किंवा शेळी दुध
ताक, दूध
4.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लाक्ट्ॉबसिल्लुस प्लेनारम
लागू नाही
4.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
सुका मेवा भोपळा
बोल, चीज़क्लॉत, उलथण
4.4 कालावधी
4.4.1 तयारीची वेळ
2- 3 तास
24-36 तास
4.4.2 स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही
20
4.4.3 एजिंग टाइम
2 - 4 आठवडे
उपलब्ध नाही
4.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
4.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही86.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
4.6.1 शेल्फ लाइफ
सुमारे 3 महिने
7- 10 दिवस