×

Yogurt
Yogurt

Cow milk
Cow milk



ADD
Compare
X
Yogurt
X
Cow milk

Yogurt vs Cow milk

Add ⊕

kalori

Kalori ing 1 tuwung

134.00 Kcal149.00 Kcal
50 1927
👆🏻

kalori

59.00 Kcal66.00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalori 1 tbsp

9.00 Kcal18.00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalori ing 1 oz

17.00 Kcal18.00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalori ing 1 irisan

59.00 Kcal42.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Bantu ukuran

100
100

protein

5.00 g3.20 g
0 215
👆🏻

karbohidrat

3.60 g5.26 g
0 205
👆🏻

serat

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

Sugar

3.24 g4.46 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0.39 g3.90 g
0.1 175
👆🏻

Content lemak

3 %3 %
0 100
👆🏻

jenuh Lemak

0.12 g2.40 g
0 67
👆🏻

Trans Lemak

0.00 g0.00 g
0 162
👆🏻

asam lemak

0.01 g0.10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated lemak

0.05 g1.10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Bantu Size

100
100

kolesterol

5.00 mg14.00 mg
0 325
👆🏻

vitamins

vitamin A

4.00 IU153.33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (thiamin)

0.02 mg0.02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (riboflavin)

0.28 mg0.11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (niacin)

0.21 mg0.04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.06 mg0.03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)

7.00 μg5.00 μg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.75 μg0.36 μg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam Ascorbic)

0.00 mg0.90 mg
0 7.7
👆🏻

vitamin D

0.00 IU51.00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0.00 μg1.30 μg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- tocopherol)

0.01 mg0.08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0.00 μg0.30 μg
0 30.3
👆🏻

Minerals

calcium

110.00 mg101.00 mg
0 1705
👆🏻

Iron

0.07 mg0.05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11.00 mg10.00 mg
0 444
👆🏻

fosfor

135.00 mg86.00 mg
0 1409
👆🏻

kalium

141.00 mg253.00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

36.00 mg3.00 mg
0 7022.4
👆🏻

seng

0.52 mg0.38 mg
0 7.31
👆🏻

liyane

Water

85.10 g87.80 g
0 221
👆🏻

kafein

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

Wuku

Kesehatan keuntungan

infèksi usus Aids, Obat kanggo Osteoporosis, Nyuda meksa getih, nyuda kolesterol, infèksi ragi Yesus, ngalangi rongga
mbantu ing turu luwih apik, Guwarsa sistem imun, Nambah panyerepan calcium, Nambah wutah ing anak, Otot kuwat lan sehat, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, ngalangi rongga, menehi energi, Cancer ngalangi, Stimulates otak lan fungsi sawijining

Wuku Umum liyane

panyerepan saka calcium & Vitamin B, mbantu watuk lan kadhemen, Obat kanggo nambani indigestion lan bloating, ABS flat, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Tansah awak hydrated, Tansah aran lengkap, nglindhungi gums
mbantu panyerepan saka gizi, ngindari constipation, Apik kanggo balung, Apik kanggo panon, Apik kanggo sistem imun, Mbenakake daya seksual, Mundhak susu, menehi energi, Gak oleh pisan nambani ing panas, Stimulates otak lan fungsi sawijining, nglindhungi gums, strengthens balung, Strengthens sistem imun, ndhukung Detoksifikasi, Nyuda kurang nutrisi, Nyuda vitamin inadequancy

Wuku rambute lan Beauty

Perawatan kulit

moisturizer Natural, Nambah padhang kanggo kulit, paling apik kanggo obat masalah kulit, obat alam banget kanggo sunburns, Exfoliates kulit mati saka awak, Gelut pimples lan kukul, Natural topeng rai krasan, Nyuda blemishes lan bunderan peteng, Nyuda discoloration kulit, Nyuda efek saka anti-tuwa
Tumindak minangka Cleanser rai alam, Nambah padhang kanggo kulit, paling apik kanggo obat masalah kulit, Brightens kulit sipat, Menehi kulit permukaané, Madhangi ing kulit sipat, moisturizer Natural, softner kulit Natural, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, Nglindhungi kulit marang dryness

Perawatan Rambut

paling apik kanggo obat kulit gatel, Banget rambute kondisioner, nyuda dandruff, Nyuda rambute tiba, Nyuda ends pamisah
Banget rambute kondisioner, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih

Pentinge nutrisi lan migunakake

ulah

dilute whey (Cairan) karo banyu & nggunakake kanggo mbanyoni tanduran, Menehi sumorot kanggo Furnitur, Digunakake kanggo Polandia artikel Kuningan
Bisa ditambahake kanggo protein nggerok, Kang digunakake ing lengo ayurveda, Kang digunakake ing Pabrik Sabun lan mositurizers, Rendhem pitik utawa iwak ing susu soured kanggo ngempukaké daging, Soothes kaki, Digunakake ing pangolahan kaya Panchakarma

Pentinge nutrisi

Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka Calcium, sumber apik saka kalium, sumber protein sing apik, sumber apik saka riboflavin, sumber apik saka vitamin B-12, Sugih ing Fosfor, Sugih ing vitamin D
sumber paling calcium, sumber paling vitamin D, apik sumber saka protèin, sumber apik saka vitamin B-12, Sugih ing vitamin A

alergi

Gejala alergi

weteng cramps, weteng pain, diare, gas, rashes Kulit gatel, gedhe Oral, Dadi gedhe tenggorokan, wheezing
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, constipation, Nyuda ing meksa Sang, diare, kangelan pencernaan, Pening, Koyo kang cahya tumuju, Flatulence utawa gas, gas, hives, Detak jantunge, nggarap AMBEGAN, mual, gedhe Oral, Rashes ing wangun hives, Rumbling utawa gurgling muni ing weteng, inflammation kulit, mutahke, wheezing

apa

apa

Yogurt, ing syarat-syarat prasaja, punika fermentasi bakterial susu kang asring legi utawa roso. Lactobacillus lan streptococcus sing bakteri penting kanggo tektur nglukis ing yogurt lan konsistensi.
susu sapi iku susu dijupuk dening milking lembu.

warna

putih
-

roso

ono krime
ono krime, manis, anget

Aroma

Fresh
milky

vegetarian

Ora
Ya

asal

negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan
-

Carane nggawe

Bantu Size

100
100

Úa

susu, Salt, cukà
-

fermentasi Agent

-
-

Iku sampeyan kudu

Bowl, Pan, stirrer
-

wektu Duration

Wektu Preparation

8- 10 jam
-

Wektu Cooking

15
-

tuwa wektu

-
-

Panyimpenan lan Beting Life

Pendingin suhu

99.00 ° F40.00 ° F
-20 383
👆🏻

beting Life

3- 5 days
3 days