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Yogurt
Yogurt

Leche de vaca
Leche de vaca



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Yogurt
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Leche de vaca

Yogurt vs Leche de vaca

1 Calorías
1.1 Calorías
59,00 kcal66,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
134,00 kcalno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
9,00 kcalno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
17,00 kcalno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
No Aplicableno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
5,00 gramo3,20 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
3,60 gramo5,26 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
3,24 gramo4,46 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
0,39 gramo3,90 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
3 %3 %
Queso indio hechos
1 91
1.9.2 Grasa saturada
0,12 gramo2,40 gramo
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,01 gramo0,10 gramo
Queso indio hechos
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,05 gramo1,10 gramo
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
5,00 mg14,00 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
4,00 IU153,33 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Queso indio hechos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg0,11 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg0,04 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,03 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg5,00 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,75 µg0,36 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,90 mg
Leche hechos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU51,00 IU
Mantequilla
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg1,30 µg
Leche hechos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg0,08 mg
Queso indio hechos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,30 µg
Mantequilla
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
110,00 mg101,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
2.4.2 Hierro
0,07 mg0,05 mg
Queso indio hechos
0 70
2.4.3 Magnesio
11,00 mg10,00 mg
Gelato hechos
0 444
2.4.4 Phosphorus
135,00 mg86,00 mg
Gelato hechos
0 1409
2.4.5 Potasio
141,00 mg253,00 mg
Gelato hechos
0 1794
2.4.6 Sodio
36,00 mg3,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,52 mg0,38 mg
Gelato hechos
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
85,10 gramo87,80 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
ayuda a dormir mejor, estimula el sistema inmunológico, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones
3.1.1 Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
ayuda absorción de nutrientes, evita el estreñimiento, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, mejora la sexual poder, aumenta la leche materna, proporciona energía, relajante tratamiento en verano, estimula cerebro y sus funciones, protege las encías, fortalece los huesos, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
actúa como un limpiador facial natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, Brillo tono piel, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se utiliza en aceites ayurvédicos, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, utilizado en procesos como panchakarma
3.3.2 Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
mejor fuente de calcio, mejor fuente de vitamina D, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, rica en vitamina A
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, mareo, Sensación de estar mareado, flatulencia o gas, gas, Hives, aumento del ritmo cardíaco, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
la leche de vaca es la leche del ordeño de las vacas.
4.1.1 Color
blanco
No disponible
4.1.2 Sabor
cremoso
cremoso, Sweet, calentar
4.1.3 Aroma
Fresco
lechoso
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
Desconocido
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
Leche, sal, Vinagre
No Aplicable
5.2.1 Fermentación Agente
No disponible
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
cuenco, pan, agitador de
No Aplicable
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
8- 10 horas
No Aplicable
5.4.2 Hora de cocinar
15
No Aplicable
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No Aplicable
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
99,00 °F40,00 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
5.5.2 Estante La vida
3- 5 días
3 días