Zabaione vs Kefir
Calorie
calorie in 1 Pat
224,00 kcal
7
Non disponibile
Calorie per 100g
88,00 kcal
99+
41,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
28,00 kcal
3
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
4,55 g
99+
3,79 g
99+
Carboidrati
8,05 g
35
4,48 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
8,05 g
99+
4,61 g
99+
grassi
4,19 g
27
0,93 g
7
Grassi saturi
2,59 g
23
0,66 g
7
Grassi trans
Non disponibile
0,04 g
1
Grassi polinsaturi
0,20 g
99+
0,05 g
99+
Grasso monoinsaturo
1,30 g
99+
0,31 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
59,00 mg
23
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
206,00 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
25
0,03 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg
37
0,15 mg
28
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
36
0,06 mg
31
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg
99+
13,00 µg
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg
33
0,29 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg
12
0,20 mg
27
Vitamina D
49,00 IU
7
41,00 IU
12
Vitamina D (D2 + D3)
1,20 µg
5
1,00 µg
7
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,21 mg
27
0,02 mg
39
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg
23
0,10 µg
26
Minerali
Calcio
130,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ferro
0,20 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesio
19,00 mg
26
12,00 mg
35
Fosforo
109,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potassio
165,00 mg
33
164,00 mg
34
Sodio
54,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinco
0,46 mg
99+
0,46 mg
99+
Altro
Acqua
82,54 g
90,07 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza le ossa
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
Non disponibile
dà una pelle più liscia
Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli
Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
Allergia
Zabaione e Kefir Sintomi di allergia
Crampi addominali, Anafilassi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Nausea, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
zabaione è una bevanda a base di prodotti lattiero-caseari, a base di latte, zucchero e uova sbattute.
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
Colore
Crema
Non disponibile
Zabaione e Kefir Sapore
Cremoso, Denso, Vaniglia
Simile a lievito
Zabaione e Kefir Aroma
odore acido
Latteo
Vegetariano
no
sì
Origine
Inghilterra
regioni del Caucaso del Nord
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
Bourbon, Brandy, bastoncino di cannella, crema, Tuorlo d'uovo, uova, latte, Noce moscata, zucchero, agitatore di legno e cucchiaio di legno
semi di kefir, latte intero
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore, agitatore a
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
15- 20 minuti
10- 12 ore
Tempo di cottura
Non applicabile
20
Tempo di invecchiamento
Non applicabile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
40,00 °F
18
99,00 °F
5
Durata di conservazione
5- 7 giorni
2- 3 settimane
