Lait de poule vs Kéfir
Calories
Calories en 1 pat
224,00 Kcal
7
Indisponible
Calories par 100g
88,00 Kcal
99+
41,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
28,00 Kcal
3
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
4,55 g
99+
3,79 g
99+
Glucides
8,05 g
35
4,48 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
8,05 g
99+
4,61 g
99+
Graisses
4,19 g
27
0,93 g
7
Graisse Saturée
2,59 g
23
0,66 g
7
Gras Trans
Indisponible
0,04 g
1
Graisses Polyinsaturées
0,20 g
99+
0,05 g
99+
Monoinsaturés Graisse
1,30 g
99+
0,31 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
59,00 mg
23
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
206,00 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
25
0,03 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg
37
0,15 mg
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
36
0,06 mg
31
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg
99+
13,00 µg
20
La vitamine B12 (cobalamine)
0,45 µg
33
0,29 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,50 mg
12
0,20 mg
27
Vitamine D
49,00 IU
7
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
1,20 µg
5
1,00 µg
7
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,21 mg
27
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg
23
0,10 µg
26
Minéraux
Calcium
130,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Fer à repasser
0,20 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnésium
19,00 mg
26
12,00 mg
35
Phosphore
109,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potassium
165,00 mg
33
164,00 mg
34
Sodium
54,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
0,46 mg
99+
0,46 mg
99+
Autre
Eau
82,54 g
90,07 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce les os
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Indisponible
Donne une peau plus lisse
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Lait de poule et Kéfir Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement
Indisponible
Quel est
Quel est
lait de poule est une boisson à base de produits laitiers, fabriqués à partir de lait, le sucre et les œufs battus.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
Couleur
Crème
Indisponible
Lait de poule et Kéfir Saveur
Crémeux, Épais, Vanille
Écumeux
Lait de poule et Kéfir Arôme
Odeur aigre
Laiteux
Végétarien
Non
Oui
Origine
England
régions du Caucase du Nord
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Bourbon, Cognac, Le bâton de cannelle, Crème, Jaune d'œuf, Des œufs, Lait, Noix de muscade, Sucre, agitateur en bois et une cuillère en bois
graines de kéfir, Le lait entier
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol, Mixeur, Agitateur
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
10- 12 heures
Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
20
Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
40,00 F
18
99,00 F
5
Étagère La vie
5- 7 jours
2- 3 semaines
