Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


eggnog Vs kefir


kefir Vs eggnog


Calo

Năng lượng trong 1 ly
224,00 kcal  
36
168,00 kcal  
28

Năng lượng
88,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal  
27
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
28,00 kcal  
11
41,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 lát
131,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
5

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
4,55 g  
99+
3,79 g  
99+

carbs
8,05 g  
35
4,48 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
8,05 g  
99+
4,61 g  
99+

Chất béo
4,19 g  
27
0,93 g  
7

Hàm lượng chất béo
10 %  
10
3 %  
3

Chất béo bão hòa
2,59 g  
26
0,66 g  
7

Chất béo trans
0,20 g  
3
0,04 g  
1

polyunsaturated Fat
0,20 g  
99+
0,05 g  
99+

Chất béo
1,30 g  
99+
0,31 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
59,00 mg  
23
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
206,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
25
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
1,00 microgam  
99+
13,00 microgam  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 microgam  
37
0,29 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
1,50 mg  
20
0,20 mg  
36

Vitamin D
49,00 IU  
8
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 microgam  
6
1,00 microgam  
8

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,21 mg  
35
0,02 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Bàn là
0,20 mg  
99+
0,04 mg  
99+

magnesium
19,00 mg  
29
12,00 mg  
38

Photpho
109,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kali
165,00 mg  
37
164,00 mg  
38

sodium
54,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

kẽm
0,46 mg  
99+
0,46 mg  
99+

khác
  
  

Nước
82,54 g  
90,07 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường Bones  
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Cung cấp cho một làn da mượt mà  

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc  
Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn  
-  

Những gì là

Những gì là
Eggnog là một thức uống dựa sữa, được làm từ sữa, đường, và trứng đánh.  
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.  

Màu
Kem  
-  

vị
kem, Dày, Vanilla  
Khoa trương  

mùi thơm
Mùi chua  
Milky  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Nước Anh  
Bắc Caucasus Regions  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
rượu whisky ngô, rượu mạnh, Thanh quê, Kem, Lòng đỏ trứng, Trứng, Sữa, hạt nhục đậu khấu, Đường, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ  
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, Cây khuấy  
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
-  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F  
18
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
5- 7 ngày  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sữa lễ hội

Sữa lễ hội

» Hơn Sữa lễ hội

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa