Huis
Mijn Zuivel Dieet


eggnog Vs Kefir


Kefir Vs eggnog


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
224,00 kcal  
36
168,00 kcal  
28

calorieën
88,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
50,00 kcal  
27
20,00 kcal  
15

Calorieën In 1 Oz
28,00 kcal  
11
41,00 kcal  
18

Calorieën In 1 sneetje
131,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
5

serving Size
100  
100  

eiwitten
4,55 G  
99+
3,79 G  
99+

Koolhydraten
8,05 G  
35
4,48 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
8,05 G  
99+
4,61 G  
99+

Fats
4,19 G  
27
0,93 G  
7

Vetgehalte
10 %  
10
3 %  
3

Verzadigd vet
2,59 G  
26
0,66 G  
7

Trans vet
0,20 G  
3
0,04 G  
1

Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
0,05 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,30 G  
99+
0,31 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
59,00 mg  
23
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
206,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
25
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
34

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
1,00 ug  
99+
13,00 ug  
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,45 ug  
37
0,29 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,50 mg  
20
0,20 mg  
36

Vitamine D
49,00 IU  
8
41,00 IU  
13

Vitamine D (D2 + D3)
1,20 ug  
6
1,00 ug  
8

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,21 mg  
35
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug  
29
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
19,00 mg  
29
12,00 mg  
38

Fosfor
109,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
165,00 mg  
37
164,00 mg  
38

Natrium
54,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zink
0,46 mg  
99+
0,46 mg  
99+

anders
  
  

Water
82,54 G  
90,07 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, versterkt de botten  
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies  

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond  
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
-  
Zorgt voor een gladdere huid  

Haarverzorging
Uitstekende conditioner  
Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland  

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede eiwitbron  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Hives, Jeukende ogen, Misselijkheid, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, niezen, Zwelling van de keel, braken  
-  

Wat is

Wat is
De eierpunch is een zuivel gebaseerde drank, gemaakt van melk, suiker en slagroom eieren.  
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.  

Kleur
Room  
-  

Smaak
Romig, Dik, Vanille  
Gistachtig  

Aroma
zure geur  
Melkachtig  

Vegetarisch
Nee  
Ja  

Oorsprong
Engeland  
regio Noordelijke Kaukasus  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Bourbon, Brandewijn, Kaneelstok, Room, eigeel, eieren, Melk, Nootmuskaat, Suiker, Houten roerder en houten lepel  
kefir zaden, Volle melk  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, blender, roerder  
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten  
10- 12 uur  

Kooktijd
-  
20  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
5- 7 dagen  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Feestelijke Zuivelproducten

Feestelijke Zuivelproducten

» Meer Feestelijke Zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten