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Yogurt vs Kaymak Nutrizione

Yogurt
Kaymak
Kaymak vs Yogurt Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
5,00 mg   
99+
54,00 mg   
27
Vitamine
  
  
Vitamina A
4,00 IU   
99+
691,00 IU   
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
33
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
31
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
21
Non disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
0,01 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 µg   
24
0,41 µg   
36
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   
Vitamina D
0,00 IU   
39
25,00 IU   
15
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg   
40
2,36 mg   
4
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
11,20 µg   
3
Minerali
  
  
Calcio
110,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+
Ferro
0,07 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnesio
11,00 mg   
38
6,00 mg   
99+
Fosforo
135,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Potassio
141,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Sodio
36,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Zinco
0,52 mg   
99+
2,93 mg   
15
Altro
  
  
Acqua
85,10 g   
32,40 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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