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Joghurt vs Kaymak Ernährung


Kaymak vs Joghurt Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamin A
4,00 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
31
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg   
24
0,41 µg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
0,00 IU   
39
25,00 IU   
15

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
2,36 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
11,20 µg   
3

Mineralien
  
  

Kalzium
110,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Eisen
0,07 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
6,00 mg   
99+

Phosphor
135,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Kalium
141,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Natrium
36,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zink
0,52 mg   
99+
2,93 mg   
15

Andere
  
  

Wasser
85,10 g   
32,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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