Yogurt tesa vs Mursik
Calorie
Calorie per 100g
103,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
425,00 kcal
13
Servendo taglia
100
100
Proteine
8,17 g
99+
0,00 g
99+
Carboidrati
11,89 g
32
12,00 g
31
Fibra
1,00 g
11
2,50 g
6
Zucchero
11,23 g
99+
1,50 g
19
grassi
2,57 g
15
3,50 g
20
Grassi saturi
0,10 g
1
3,50 g
31
Grassi trans
Non disponibile
2,00 g
9
Grassi polinsaturi
0,00 g
99+
1,00 g
20
Grasso monoinsaturo
0,10 g
99+
0,25 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
111,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
3,50 mg
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg
35
0,25 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg
22
3,80 mg
2
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
37
1,50 mg
1
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg
26
2,50 µg
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg
30
0,35 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,70 mg
19
4,50 mg
3
Vitamina D
0,00 IU
39
0,25 IU
36
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,25 mg
24
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
4,25 µg
5
Minerali
Calcio
88,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Ferro
0,07 mg
99+
5,25 mg
3
Magnesio
10,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosforo
109,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potassio
129,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodio
33,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinco
0,41 mg
99+
0,25 mg
99+
Altro
Acqua
76,81 g
0,25 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
Altri vantaggi generali
Non disponibile
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
NA
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
Allergia
Yogurt tesa e Mursik Sintomi di allergia
Non disponibile
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
Colore
Non disponibile
Bianca
Yogurt tesa e Mursik Sapore
Non disponibile
Amaro, Affilato
Yogurt tesa e Mursik Aroma
Non disponibile
Latteo
Vegetariano
Non disponibile
sì
Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente
Kenia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt
vaccino pastorizzato o latte di capra
Fermentazione agente
Non applicabile
Lactobacillus plantarum
Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer
Dried Gourd
Tempo Durata
Tempo di preparazione
24-36 ore
2- 3 ore
Tempo di cottura
Sconosciuto
Non applicabile
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
2 - 4 settimane
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
Non disponibile
Durata di conservazione
1- 2 settimane
Circa 3 mesi
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