Tendu Yogurt vs Mursik
Calories
Calories par 100g
103,00 Kcal
99+
0,00 Kcal
99+
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
425,00 Kcal
13
Portion
100
100
Protéines
8,17 g
99+
0,00 g
99+
Glucides
11,89 g
32
12,00 g
31
Fibre
1,00 g
11
2,50 g
6
Sucre
11,23 g
99+
1,50 g
19
Graisses
2,57 g
15
3,50 g
20
Graisse Saturée
0,10 g
1
3,50 g
31
Gras Trans
Indisponible
2,00 g
9
Graisses Polyinsaturées
0,00 g
99+
1,00 g
20
Monoinsaturés Graisse
0,10 g
99+
0,25 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
111,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
24
3,50 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg
35
0,25 mg
33
Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg
22
3,80 mg
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
37
1,50 mg
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg
26
2,50 µg
39
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg
30
0,35 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,70 mg
19
4,50 mg
3
Vitamine D
0,00 IU
39
0,25 IU
36
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg
99+
0,25 mg
24
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
4,25 µg
5
Minéraux
Calcium
88,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Fer à repasser
0,07 mg
99+
5,25 mg
3
Magnésium
10,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Phosphore
109,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potassium
129,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodium
33,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinc
0,41 mg
99+
0,25 mg
99+
Autre
Eau
76,81 g
0,25 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Autres Avantages Généraux
Indisponible
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Allergie
Tendu Yogurt et Mursik Symptômes d'allergie
Indisponible
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
Couleur
Indisponible
Blanc
Tendu Yogurt et Mursik Saveur
Indisponible
Amer, Pointu
Tendu Yogurt et Mursik Arôme
Indisponible
Laiteux
Végétarien
Indisponible
Oui
Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient
Kenya
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Lactobacillus plantarum
Choses dont tu as besoin
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire
Gourd séchés
Temps Durée
Temps de Préparation
24-36 heures
2- 3 heures
Temps de Cuisson
Inconnu
N'est pas Applicable
Vieillissement Temps
Indisponible
2 - 4 semaines
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
Indisponible
Étagère La vie
12 semaines
Autour de 3 mois
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