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La mia dieta latticini


Yogurt tesa vs Buffalo cagliata


Buffalo cagliata vs Yogurt tesa


Calorie

Calorie in 1 tazza
183,00 kcal  
30
232,00 kcal  
38

Calorie
103,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
59,00 kcal  
33
21,00 kcal  
16

Calorie in 1 oz
59,00 kcal  
26
95,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
59,00 kcal  
13
95,00 kcal  
25

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,17 g  
99+
5,25 g  
99+

Carboidrati
11,89 g  
32
7,04 g  
37

Fibra
1,00 g  
12
0,00 g  
16

Zucchero
11,23 g  
99+
7,04 g  
99+

grassi
2,57 g  
15
1,55 g  
11

Contenuto grasso
10 %  
10
7 %  
7

Grassi saturi
0,10 g  
1
1,00 g  
9

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
0,04 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,10 g  
99+
0,43 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
111,00 IU  
99+
90,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg  
36
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
30
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
40
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg  
31
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,70 mg  
28
2,10 mg  
17

Vitamina D
0,00 IU  
99+
1,80 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
88,00 mg  
99+
121,00 mg  
99+

Ferro
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosforo
109,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Potassio
129,00 mg  
99+
234,00 mg  
25

Sodio
33,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinco
0,41 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
76,81 g  
75,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache  
absorps di calcio e vitamina B, AIDS sbornia, migliora la fertilità, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce il calore del corpo, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
-  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle  
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle luminosa e bella, naturale fatto in casa maschera facciale, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, elimina le occhiaie, Lenisce l'irritazione della pelle  

Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici  
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Dolore addominale, Tosse, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.  
  • Buffalo cagliata è un tipo tradizionale di yogurt preparato con latte di bufala
  •   

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Aspro  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente  
India  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt  
cagliata, qualche goccia di succo di limone, latte  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer  
Contenitore, casseruola per sugo  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24-36 ore  
durante la notte  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane  
2- 3 settimane  

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