Home
La mia dieta latticini


Yogurt tesa vs Panna acida


Panna acida vs Yogurt tesa


Calorie

Calorie in 1 tazza
183,00 kcal  
30
455,00 kcal  
99+

Calorie
103,00 kcal  
99+
193,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
59,00 kcal  
33
24,00 kcal  
17

Calorie in 1 oz
59,00 kcal  
26
57,00 kcal  
25

Calorie in 1 fetta Di
59,00 kcal  
13
197,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,17 g  
99+
2,10 g  
99+

Carboidrati
11,89 g  
32
2,90 g  
99+

Fibra
1,00 g  
12
0,00 g  
16

Zucchero
11,23 g  
99+
2,90 g  
28

grassi
2,57 g  
15
20,00 g  
99+

Contenuto grasso
10 %  
10
14 %  
13

Grassi saturi
0,10 g  
1
12,00 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
0,80 g  
33

Grasso monoinsaturo
0,10 g  
99+
5,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
52,00 mg  
28

Vitamine
  
  

Vitamina A
111,00 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg  
36
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg  
31
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,30 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,70 mg  
28
0,90 mg  
26

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Minerali
  
  

Calcio
88,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Ferro
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosforo
109,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potassio
129,00 mg  
99+
211,00 mg  
27

Sodio
33,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinco
0,41 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
76,81 g  
71,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
-  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle  
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico  

Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici  
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.  
  • panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
  • la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
    •   

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Aspro  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente  
Europa, Grecia, Italia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt  
crema di pianura, latte scremato  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer  
Ciotola, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24-36 ore  
20- 25 minuti  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
1- 2 settimane  
1- 2 settimane  

Calorie >>
<< Tutti

Confronto di prodotti lattiero caseari

Prodotti lattiero-caseari fermentati

Prodotti lattiero-caseari fermentati

» Più Prodotti lattiero-caseari fermentati

Confronto di prodotti lattiero caseari

» Più Confronto di prodotti lattiero caseari