Mursik vs Ryazhenka
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
0,00 kcal
99+
66,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal
13
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
0,00 g
99+
3,20 g
99+
Carboidrati
12,00 g
31
4,80 g
99+
Fibra
2,50 g
6
Non disponibile
Zucchero
1,50 g
19
4,80 g
99+
grassi
3,50 g
20
3,60 g
21
Grassi saturi
3,50 g
31
2,40 g
21
Grassi trans
2,00 g
9
Non disponibile
Grassi polinsaturi
1,00 g
20
Non disponibile
Grasso monoinsaturo
0,25 g
99+
Non disponibile
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
2,50 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
2,50 IU
99+
Non disponibile
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg
1
Non disponibile
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg
33
Non disponibile
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg
2
Non disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg
1
Non disponibile
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg
39
Non disponibile
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
Non disponibile
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg
3
Non disponibile
Vitamina D
0,25 IU
36
Non disponibile
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg
2
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg
24
Non disponibile
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg
5
Non disponibile
Minerali
Calcio
0,25 mg
99+
Non disponibile
Ferro
5,25 mg
3
Non disponibile
Magnesio
3,25 mg
99+
Non disponibile
Fosforo
2,50 mg
99+
Non disponibile
Potassio
0,25 mg
99+
Non disponibile
Sodio
1,25 mg
99+
50,00 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
Non disponibile
Altro
Acqua
0,25 g
Non disponibile
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico
Cura dei capelli
NA
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
NA
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
Allergia
Mursik e Ryazhenka Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
Latticini
Colore
Bianca
Non disponibile
Mursik e Ryazhenka Sapore
Amaro, Affilato
Non disponibile
Mursik e Ryazhenka Aroma
Latteo
Non disponibile
Vegetariano
sì
Non disponibile
Origine
Kenia
Russia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra
latte
Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd
Contenitore, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
2- 3 ore
NA
Tempo di cottura
Non applicabile
480
Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Non disponibile
39,20 °F
19
Durata di conservazione
Circa 3 mesi
2- 3 settimane
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