Yogurt tesa vs Lassi
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
103,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
8,17 g
99+
3,05 g
99+
Carboidrati
11,89 g
32
10,58 g
34
Fibra
1,00 g
11
0,00 g
15
Zucchero
11,23 g
99+
Non disponibile
grassi
2,57 g
15
3,29 g
18
Grassi saturi
0,10 g
1
1,00 g
9
Grassi trans
Non disponibile
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,00 g
99+
1,00 g
20
Grasso monoinsaturo
0,10 g
99+
2,00 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
27,00 mg
39
Vitamine
Vitamina A
111,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg
35
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg
22
0,11 mg
34
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
37
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg
26
6,08 µg
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg
30
0,23 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,70 mg
19
2,21 mg
10
Vitamina D
0,00 IU
39
0,22 IU
37
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,09 mg
35
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
1,62 µg
17
Minerali
Calcio
88,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Ferro
0,07 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesio
10,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Fosforo
109,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Potassio
129,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sodio
33,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinco
0,41 mg
99+
0,39 mg
99+
Altro
Acqua
76,81 g
Non disponibile
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
Altri vantaggi generali
Non disponibile
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile
Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Non applicabile
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
NA
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Allergia
Yogurt tesa e Lassi Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Yogurt tesa e Lassi Sapore
Non disponibile
Non disponibile
Yogurt tesa e Lassi Aroma
Non disponibile
Non disponibile
Vegetariano
Non disponibile
sì
Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente
Europa, Grecia, Italia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
24-36 ore
10- 15 minuti
Tempo di cottura
Sconosciuto
NA
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
45,00 °F
16
Durata di conservazione
1- 2 settimane
3- 5 giorni
