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La mia dieta latticini


Lassi vs Mursik Nutrizione


Mursik vs Lassi Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
34
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg   
31
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg   
10
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,22 IU   
37
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg   
35
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg   
17
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
101,39 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,06 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesio
9,64 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosforo
85,70 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassio
142,14 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodio
38,84 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
0,39 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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