uitgelekte yoghurt Vs Lassi
Calorieën
calorieën per 100g
103,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
8,17 G
99+
3,05 G
99+
Koolhydraten
11,89 G
32
10,58 G
34
Vezel
1,00 G
11
0,00 G
15
Suiker
11,23 G
99+
Niet beschikbaar
Fats
2,57 G
15
3,29 G
18
Verzadigd vet
0,10 G
1
1,00 G
9
Trans vet
Niet beschikbaar
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G
99+
1,00 G
20
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,10 G
99+
2,00 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
27,00 mg
39
vitaminen
vitamine A
111,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
24
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg
35
0,13 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg
22
0,11 mg
34
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
37
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
9,00 ug
26
6,08 ug
31
Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug
30
0,23 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,70 mg
19
2,21 mg
10
Vitamine D
0,00 IU
39
0,22 IU
37
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug
18
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg
99+
0,09 mg
35
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
1,62 ug
17
mineralen
Calcium
88,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Ijzer
0,07 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Fosfor
109,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Kalium
129,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Natrium
33,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zink
0,41 mg
99+
0,39 mg
99+
anders
Water
76,81 G
Niet beschikbaar
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking
Andere algemene voordelen
Niet beschikbaar
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Niet toepasbaar
Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Niet toepasbaar
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Allergie
uitgelekte yoghurt En Lassi allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
uitgelekte yoghurt En Lassi Smaak
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
uitgelekte yoghurt En Lassi Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten
Europa, Griekenland, Italië
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet
kardemom, Glazen pot, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24-36 uur
10- 15 minuten
Kooktijd
Onbekend
NA
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
45,00 ° F
16
Houdbaarheid
1- 2 Weken
3- 5 dagen
