Smetana vs Panna acida
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
455,00 kcal
15
Calorie per 100g
292,00 kcal
99+
193,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
24,00 kcal
8
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
57,00 kcal
6
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non applicabile
Servendo taglia
100
100
Proteine
2,50 g
99+
2,10 g
99+
Carboidrati
2,40 g
99+
2,90 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
2,40 g
25
2,90 g
27
grassi
30,00 g
99+
20,00 g
99+
% Contenuto grasso
25 %
10
14 %
8
Grassi saturi
18,20 g
99+
12,00 g
99+
Grassi trans
Non disponibile
0,00 g
Grassi polinsaturi
1,10 g
18
0,80 g
32
Grasso monoinsaturo
9,00 g
17
5,00 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
90,00 mg
17
52,00 mg
28
Vitamine
Vitamina A
60,30 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,40 mg
14
0,20 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
40
0,10 mg
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg
25
11,00 µg
24
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg
37
0,30 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg
16
0,90 mg
17
Vitamina D
0,60 IU
35
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,90 mg
9
0,40 mg
18
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
0,70 µg
22
Minerali
Calcio
80,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesio
9,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fosforo
60,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Potassio
100,00 mg
99+
211,00 mg
24
Sodio
30,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Zinco
0,30 mg
99+
0,30 mg
99+
Altro
Acqua
63,80 g
71,00 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia
absorps di calcio e vitamina B
Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
NA
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico
Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
Sconosciuto
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie
Allergia
Smetana e Panna acida Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.
- panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
- la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
Colore
Non disponibile
Bianca
Smetana e Panna acida Sapore
Aspro
Aspro
Smetana e Panna acida Aroma
Latteo
Latteo
Vegetariano
sì
sì
Origine
Russia
Europa, Grecia, Italia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
panna pastorizzata, Yogurt
crema di pianura, latte scremato
Fermentazione agente
Non applicabile
Non disponibile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola
Ciotola, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
24-36 ore
20- 25 minuti
Tempo di cottura
Non applicabile
NA
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Durata di conservazione
10 a 14 giorni
1- 2 settimane
