Smetana Vs Kem chua
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
455,00 kcal
15
Năng lượng 100g
292,00 kcal
99+
193,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
24,00 kcal
8
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
57,00 kcal
6
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
không áp dụng
kích thước phục vụ
100
100
protein
2,50 g
99+
2,10 g
99+
carbs
2,40 g
99+
2,90 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
2,40 g
25
2,90 g
27
Chất béo
30,00 g
99+
20,00 g
99+
% Hàm lượng chất béo
25 %
10
14 %
8
Chất béo bão hòa
18,20 g
99+
12,00 g
99+
Chất béo trans
Không có sẵn
0,00 g
polyunsaturated Fat
1,10 g
18
0,80 g
32
Chất béo
9,00 g
17
5,00 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
90,00 mg
17
52,00 mg
28
Vitamin
vitamin A
60,30 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg
14
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam
25
11,00 microgam
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam
37
0,30 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg
16
0,90 mg
17
Vitamin D
0,60 IU
35
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,90 mg
9
0,40 mg
18
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
0,70 microgam
22
khoáng sản
canxi
80,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Bàn là
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
magnesium
9,00 mg
99+
11,00 mg
38
Photpho
60,00 mg
99+
85,00 mg
99+
kali
100,00 mg
99+
211,00 mg
24
sodium
30,00 mg
99+
70,00 mg
99+
kẽm
0,30 mg
99+
0,30 mg
99+
khác
Nước
63,80 g
71,00 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng
Hấp thụ canxi và vitamin B
Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
NA
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
không xác định
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
dị ứng
Smetana và Kem chua Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.
- kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
- Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Màu
Không có sẵn
trắng
Smetana và Kem chua vị
Chua
Chua
Smetana và Kem chua mùi thơm
Milky
Milky
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Nga
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua
Kem Plain, Sữa tách béo
Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
Những điều bạn cần
bát
bát, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ
20- 25 phút
Giờ nấu ăn
không áp dụng
NA
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
19
40,00 ° F
18
Thời gian sống
10 Để 14 Ngày
1- 2 tuần
|
||
|
||
|
