Huis
Mijn Zuivel Dieet


Smetana Vs Zure room


Zure room Vs Smetana


Calorieën

calorieën per 100g
292,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
455,00 kcal   
15

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
24,00 kcal   
8

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
57,00 kcal   
6

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,50 G   
99+
2,10 G   
99+

Koolhydraten
2,40 G   
99+
2,90 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
2,40 G   
25
2,90 G   
27

Fats
30,00 G   
99+
20,00 G   
99+

% Vetgehalte
25 %   
10
14 %   
8

Verzadigd vet
18,20 G   
99+
12,00 G   
99+

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
1,10 G   
18
0,80 G   
32

Enkelvoudig onverzadigd vet
9,00 G   
17
5,00 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
90,00 mg   
17
52,00 mg   
28

vitaminen
  
  

vitamine A
60,30 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,40 mg   
14
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug   
25
11,00 ug   
24

Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug   
37
0,30 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg   
16
0,90 mg   
17

Vitamine D
0,60 IU   
35
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,90 mg   
9
0,40 mg   
18

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,70 ug   
22

mineralen
  
  

Calcium
80,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
60,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Kalium
100,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Natrium
30,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
63,80 G   
71,00 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   
Absorps van calcium en vitamine B   

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   
NA   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   
natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   
Onbekend   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie   

Allergie
  
  

Smetana En Zure room allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   
  • Zure room een ​​zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
  • De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.
    •   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Smetana En Zure room Smaak
zuur   
zuur   

Smetana En Zure room Aroma
Melkachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Rusland   
Europa, Griekenland, Italië   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   
Plain cream, taptemelk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Available   

Dingen die je nodig hebt
Kom   
Kom, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
20- 25 minuten   

Kooktijd
Niet toepasbaar   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Houdbaarheid
10 tot 14 dagen   
1- 2 Weken   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten