Smetana vs Basundi
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
292,00 kcal
99+
375,20 kcal
21
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
2,50 g
99+
14,90 g
35
Carboidrati
2,40 g
99+
36,20 g
9
Fibra
0,00 g
15
2,40 g
7
Zucchero
2,40 g
25
30,50 g
99+
grassi
30,00 g
99+
20,00 g
99+
% Contenuto grasso
25 %
10
15 %
9
Grassi saturi
18,20 g
99+
7,60 g
99+
Grassi trans
Non disponibile
0,00 g
Grassi polinsaturi
1,10 g
18
2,60 g
8
Grasso monoinsaturo
9,00 g
17
5,60 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
90,00 mg
17
26,00 mg
40
Vitamine
Vitamina A
60,30 IU
99+
66,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,11 mg
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,40 mg
14
0,10 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
40
0,52 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,18 mg
12
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg
25
5,40 µg
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg
37
0,00 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg
16
3,00 mg
6
Vitamina D
0,60 IU
35
195,00 IU
2
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,90 mg
9
4,68 mg
3
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
Non disponibile
Minerali
Calcio
80,00 mg
99+
473,00 mg
26
Ferro
0,10 mg
99+
0,95 mg
14
Magnesio
9,00 mg
99+
3,63 mg
99+
Fosforo
60,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potassio
100,00 mg
99+
231,10 mg
23
Sodio
30,00 mg
99+
167,20 mg
99+
Zinco
0,30 mg
99+
0,45 mg
99+
Altro
Acqua
63,80 g
Non disponibile
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena
Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
Non disponibile
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
Allergia
Smetana e Basundi Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco
Ciò che è
Ciò che è
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.
Colore
Non disponibile
Pallido Giallo
Smetana e Basundi Sapore
Aspro
Latteo, Dolce, Denso
Smetana e Basundi Aroma
Latteo
Latteo
Vegetariano
sì
sì
Origine
Russia
India
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
panna pastorizzata, Yogurt
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
24-36 ore
10- 15 minuti
Tempo di cottura
Non applicabile
40
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Durata di conservazione
10 a 14 giorni
3- 5 giorni
