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 La mia dieta latticini

Smetana vs Basundi Nutrizione

Smetana
Basundi
Basundi vs Smetana Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
90,00 mg   
17
26,00 mg   
40
Vitamine
  
  
Vitamina A
60,30 IU   
99+
66,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,40 mg   
14
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
0,52 mg   
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
12
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
5,40 µg   
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg   
37
0,00 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg   
16
3,00 mg   
6
Vitamina D
0,60 IU   
35
195,00 IU   
2
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,90 mg   
9
4,68 mg   
3
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
80,00 mg   
99+
473,00 mg   
26
Ferro
0,10 mg   
99+
0,95 mg   
14
Magnesio
9,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+
Fosforo
60,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Potassio
100,00 mg   
99+
231,10 mg   
23
Sodio
30,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+
Zinco
0,30 mg   
99+
0,45 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
63,80 g   
Non disponibile   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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