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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Formaggio Fontina Fatti


Formaggio Fontina vs Siero Proteina Fatti


Calorie

Calorie per 100g
352,00 kcal   
31
389,00 kcal   
18

calorie in 1 Pat
113,00 kcal   
3
513,00 kcal   
18

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal   
9
58,00 kcal   
11

Calorie in 1 tazza
99,00 kcal   
12
110,00 kcal   
18

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
109,00 kcal   
9

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
25,60 g   
9

Carboidrati
6,25 g   
40
1,55 g   
99+

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
1,55 g   
20

grassi
1,56 g   
12
31,14 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
45 %   
15

Grassi saturi
2,00 g   
16
19,20 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,30 g   
99+
1,65 g   
12

Grasso monoinsaturo
0,16 g   
99+
8,69 g   
20

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,03 mg   
38
153,00 mg   
5

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
6,00 µg   
32

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
1,68 µg   
8

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
22

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
550,00 mg   
21

Ferro
1,13 mg   
11
0,23 mg   
99+

Magnesio
195,00 mg   
4
14,00 mg   
32

Fosforo
1.321,00 mg   
2
346,00 mg   
28

Potassio
500,00 mg   
10
64,00 mg   
99+

Sodio
156,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinco
6,18 mg   
2
3,50 mg   
9

Altro
  
  

Acqua
3,44 g   
37,92 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   
ossa sane, Cibo sano, protegge contro le malattie cardiache, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non applicabile   
dà una pelle più liscia, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Formaggi stagionati può essere utilizzato come formaggio da grattugia, Funziona eccellente come formaggio da tavola   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
contiene zinco, buona fonte di calcio, buona fonte di vitamina B-12, fosforo ricco, ricca fonte di vitamina K2   

Allergia
  
  

Siero Proteina e Formaggio Fontina Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso   

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   
fontina è un formaggio italiano latte di mucca che ha acquisito lo status di PDO diritto europeo.   

Colore
Bianca   
Avorio   

Siero Proteina e Formaggio Fontina Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   
Cremoso, Liscio, Tart   

Siero Proteina e Formaggio Fontina Aroma
Non disponibile   
Mite, odore acido   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Europa   
Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   
Formaggio Press, buratto, Coltello, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
NA   
90   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
3 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
2- 3 mesi   

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