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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Latte di pecora


Latte di pecora vs Siero Proteina


Calorie

Calorie in 1 tazza
113,00 kcal  
11
265,00 kcal  
99+

Calorie
352,00 kcal  
31
108,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal  
20
8,00 kcal  
6

Calorie in 1 oz
99,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
103,00 kcal  
32
108,00 kcal  
34

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
78,13 g  
4
6,00 g  
99+

Carboidrati
6,25 g  
40
5,00 g  
99+

Fibra
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
0,00 g  

grassi
1,56 g  
12
7,00 g  
38

Contenuto grasso
1 %  
1
6 %  
6

Grassi saturi
2,00 g  
19
5,00 g  
37

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,31 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,16 g  
99+
1,72 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,03 mg  
38
27,00 mg  
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
147,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg  
2
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg  
1
0,36 mg  
22

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg  
7
0,41 mg  
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg  
2
0,06 mg  
33

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg  
13
7,00 µg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg  
4
0,71 µg  
28

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
4,20 mg  
4

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg  
27
193,00 mg  
99+

Ferro
1,13 mg  
11
0,10 mg  
99+

Magnesio
195,00 mg  
4
18,00 mg  
30

Fosforo
1.321,00 mg  
2
158,00 mg  
39

Potassio
500,00 mg  
11
137,00 mg  
99+

Sodio
156,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zinco
6,18 mg  
2
0,54 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
3,44 g  
80,70 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione  
previene il cancro  

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione  
facile da digerire  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
buona fonte di calorie, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene alto contenuto di solidi, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.  
latte di pecora è il latte ottenuto dalla mungitura di ovini domestici  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Europa  
-  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F  
10
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
15 giorni  

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