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La mia dieta latticini


Formaggio Fontina vs Yogurt gelato


Yogurt gelato vs Formaggio Fontina


Calorie

Calorie in 1 tazza
513,00 kcal  
99+
221,00 kcal  
35

Calorie
389,00 kcal  
18
139,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
58,00 kcal  
32
16,00 kcal  
12

Calorie in 1 oz
110,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
13

Calorie in 1 fetta Di
109,00 kcal  
35
159,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
25,60 g  
9
8,00 g  
99+

Carboidrati
1,55 g  
99+
21,00 g  
25

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
1,55 g  
21
21,00 g  
99+

grassi
31,14 g  
99+
2,50 g  
14

Contenuto grasso
45 %  
33
4 %  
4

Grassi saturi
19,20 g  
99+
1,51 g  
13

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,65 g  
12
0,07 g  
99+

Grasso monoinsaturo
8,69 g  
21
1,60 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
153,00 mg  
5
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
913,00 IU  
19
122,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
40
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
37
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,00 µg  
37
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 µg  
8
0,05 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
23,00 IU  
23
2,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,27 mg  
30
0,06 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg  
12
0,20 µg  
31

Minerali
  
  

Calcio
550,00 mg  
21
200,00 mg  
99+

Ferro
0,23 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
14,00 mg  
35
7,00 mg  
99+

Fosforo
346,00 mg  
28
62,00 mg  
99+

Potassio
64,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodio
800,00 mg  
13
45,00 mg  
99+

Zinco
3,50 mg  
9
0,19 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
37,92 g  
68,08 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
ossa sane, Cibo sano, protegge contro le malattie cardiache, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni, rafforza il sistema immunitario  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento  
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Formaggi stagionati può essere utilizzato come formaggio da grattugia, Funziona eccellente come formaggio da tavola  
-  

Importanza nutrizionale
contiene zinco, buona fonte di calcio, buona fonte di vitamina B-12, fosforo ricco, ricca fonte di vitamina K2  
Poco grasso  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso  
-  

Ciò che è

Ciò che è
fontina è un formaggio italiano latte di mucca che ha acquisito lo status di PDO diritto europeo.  
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
  •   

Colore
Avorio  
-  

Sapore
Cremoso, Liscio, Tart  
-  

Aroma
Mite, odore acido  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origine
Italia  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio  
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa  
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore  
30- 40 minuti  

Tempo di cottura
90  
90  

Tempo di invecchiamento
3 mesi  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
-20,00 °F  
25

Durata di conservazione
2- 3 mesi  
1 mese  

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