Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs Keju fontina Fakta


Keju fontina vs whey Protein Fakta


kalori

kalori per 100g
352,00 kkal   
31
389,00 kkal   
18

kalori dalam 1 pat
113,00 kkal   
3
513,00 kkal   
18

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal   
9
58,00 kkal   
11

kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal   
12
110,00 kkal   
18

kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan   
109,00 kkal   
9

melayani ukuran
100   
100   

protein
78,13 g   
4
25,60 g   
9

Karbohidrat
6,25 g   
40
1,55 g   
99+

Serat
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Gula
0,00 g   
1,55 g   
20

lemak
1,56 g   
12
31,14 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
45 %   
15

Lemak jenuh
2,00 g   
16
19,20 g   
99+

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g   
99+
1,65 g   
12

monounsaturated Fat
0,16 g   
99+
8,69 g   
20

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,03 mg   
38
153,00 mg   
5

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg   
11
6,00 pg   
32

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg   
4
1,68 pg   
8

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
22

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
2,60 pg   
10

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg   
27
550,00 mg   
21

Besi
1,13 mg   
11
0,23 mg   
99+

Magnesium
195,00 mg   
4
14,00 mg   
32

Fosfor
1.321,00 mg   
2
346,00 mg   
28

Kalium
500,00 mg   
10
64,00 mg   
99+

Sodium
156,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Seng
6,18 mg   
2
3,50 mg   
9

Lain
  
  

air
3,44 g   
37,92 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   
kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan   
Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan   

Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan   
tidak diketahui   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2   

Alergi
  
  

whey Protein dan Keju fontina Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat   

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   
Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.   

Warna
putih   
Gading   

whey Protein dan Keju fontina Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   
Lembut, Halus, kue tar   

whey Protein dan Keju fontina Aroma
Tidak tersedia   
Ringan, bau asam   

Vegetarian
iya nih   
Tidak   

Asal
Eropah   
Italia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, rennet   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Available   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
NA   
90   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
3 bulan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan   
2- 3 Bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu