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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Crema pasticciera


Crema pasticciera vs Siero Proteina


Calorie

Calorie in 1 tazza
113,00 kcal  
11
344,00 kcal  
99+

Calorie
352,00 kcal  
31
122,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal  
20
50,00 kcal  
27

Calorie in 1 oz
99,00 kcal  
99+
84,00 kcal  
38

Calorie in 1 fetta Di
103,00 kcal  
32
171,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
78,13 g  
4
3,99 g  
99+

Carboidrati
6,25 g  
40
17,60 g  
28

Fibra
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
4,82 g  
99+

grassi
1,56 g  
12
4,00 g  
24

Contenuto grasso
1 %  
1
7 %  
7

Grassi saturi
2,00 g  
19
2,03 g  
21

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,31 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,16 g  
99+
1,13 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,03 mg  
38
51,00 mg  
29

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
182,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg  
2
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg  
1
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg  
7
0,13 mg  
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg  
2
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg  
13
9,00 µg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg  
4
0,52 µg  
32

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamina D
0,00 IU  
99+
47,00 IU  
10

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
1,20 µg  
6

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,20 µg  
31

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg  
27
139,00 mg  
99+

Ferro
1,13 mg  
11
0,51 mg  
27

Magnesio
195,00 mg  
4
16,00 mg  
33

Fosforo
1.321,00 mg  
2
130,00 mg  
99+

Potassio
500,00 mg  
11
207,00 mg  
29

Sodio
156,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Zinco
6,18 mg  
2
0,51 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
3,44 g  
73,45 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione  
-  

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
dà pelle luminosa e perfetta  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.  
un dessert o salsa dolce a base di latte e uova, o latte e una polvere di proprietà.  

Colore
Bianca  
Giallo  

Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti  
Denso  

Aroma
-  
Latteo, Dolce  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
Europa  
Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt  
crema, uova, Sapore, frutta, latte, zucchero, tuorlo  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer  
Ciotola, Contenitore, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F  
10
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
5- 7 giorni  

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