Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Phô mai Fontina Sự kiện


Phô mai Fontina Vs whey Protein Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
352,00 kcal   
31
389,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 pat
113,00 kcal   
3
513,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal   
9
58,00 kcal   
11

Năng lượng trong 1 cốc
99,00 kcal   
12
110,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
109,00 kcal   
9

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
78,13 g   
4
25,60 g   
9

carbs
6,25 g   
40
1,55 g   
99+

Chất xơ
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Đường
0,00 g   
1,55 g   
20

Chất béo
1,56 g   
12
31,14 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
45 %   
15

Chất béo bão hòa
2,00 g   
16
19,20 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,30 g   
99+
1,65 g   
12

Chất béo
0,16 g   
99+
8,69 g   
20

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,03 mg   
38
153,00 mg   
5

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam   
11
6,00 microgam   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam   
4
1,68 microgam   
8

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
22

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
2,60 microgam   
10

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg   
27
550,00 mg   
21

Bàn là
1,13 mg   
11
0,23 mg   
99+

magnesium
195,00 mg   
4
14,00 mg   
32

Photpho
1.321,00 mg   
2
346,00 mg   
28

kali
500,00 mg   
10
64,00 mg   
99+

sodium
156,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

kẽm
6,18 mg   
2
3,50 mg   
9

khác
  
  

Nước
3,44 g   
37,92 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
không áp dụng   
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2   

dị ứng
  
  

whey Protein và Phô mai Fontina Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt   

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.   

Màu
trắng   
ngà voi   

whey Protein và Phô mai Fontina vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   
kem, Trơn tru, Chua cay   

whey Protein và Phô mai Fontina mùi thơm
Không có sẵn   
ôn hòa, Mùi chua   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
Châu Âu   
Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Available   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
NA   
90   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
3 tháng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng   
2- 3 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa