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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Dulce de leche


Dulce de leche vs Siero Proteina


Calorie

Calorie in 1 tazza
113,00 kcal  
11
960,00 kcal  
99+

Calorie
352,00 kcal  
31
320,00 kcal  
39

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal  
20
45,00 kcal  
26

Calorie in 1 oz
99,00 kcal  
99+
135,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
103,00 kcal  
32
135,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
78,13 g  
4
7,00 g  
99+

Carboidrati
6,25 g  
40
55,00 g  
4

Fibra
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
50,00 g  
99+

grassi
1,56 g  
12
7,00 g  
38

Contenuto grasso
1 %  
1
8 %  
8

Grassi saturi
2,00 g  
19
4,50 g  
36

Grassi trans
0,00 g  
0,36 g  
6

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,38 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,16 g  
99+
2,14 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,03 mg  
38
29,00 mg  
37

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
267,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg  
1
0,41 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg  
7
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg  
13
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg  
4
0,31 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
2,60 mg  
10

Vitamina D
0,00 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
1,30 µg  
22

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg  
27
251,00 mg  
38

Ferro
1,13 mg  
11
0,17 mg  
99+

Magnesio
195,00 mg  
4
22,00 mg  
25

Fosforo
1.321,00 mg  
2
193,00 mg  
35

Potassio
500,00 mg  
11
350,00 mg  
18

Sodio
156,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Zinco
6,18 mg  
2
0,79 mg  
39

Altro
  
  

Acqua
3,44 g  
28,71 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione  
mantiene sentire piena, presenza di calcio, fornisce energia  

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
deliziosa formula abbronzante, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Crampi addominali, Colica, Tosse, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.  
dulce de leche è una confezione preparata riscaldando lentamente il latte zuccherato per creare una sostanza che deriva il suo gusto dalla reazione di Maillard, cambiando sapore e colore.  

Colore
Bianca  
Marrone  

Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti  
Dolce  

Aroma
-  
Dolce  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Europa  
Argentina  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt  
bicarbonato di sodio, latte, zucchero, estratto di vaniglia  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore  
2- 3 ore  

Tempo di cottura
-  
180  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F  
10
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
2- 3 settimane  

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