विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.20 mg 41
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg 42
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.00 µg 23
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.34 µg 42
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg 29
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.11 mg 32
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है 0
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी 0
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा 0
रिकोटा एक भेड़, गाय, बकरी, या इतालवी पानी भैंस की दूध से बनाया गया इतालवी मट्ठा चीज़ है। 0
भारी क्रीम 1 कप, 8 कप पूरा दूध, नमक, सिरका 0
कटोरा, चीज़क्लॉथ, सॉस पैन, स्टरर 0